Toutes les réponses à vos questions sur la thérapie Gestalt, les tarifs, le déroulement des séances, à Nîmes, Uzès et en visio avec Vivian Arnaud.
Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie exactement ?
La Gestalt-thérapie est une approche psychothérapeutique humaniste qui considère la personne dans sa globalité, corps, émotions, pensées, en interaction avec son environnement.
Elle s’appuie notamment sur la prise de conscience de l’instant présent (l’« ici et maintenant ») pour comprendre et transformer les schémas relationnels et émotionnels d’une personne.
Quelle est la différence entre la Gestalt-thérapie et la psychanalyse ou les TCC ?
Contrairement à la psychanalyse, qui privilégie l’analyse du passé et de l’inconscient à travers la parole, la Gestalt-thérapie travaille davantage sur l’instant présent, le corps et la relation thérapeutique elle-même.
Contrairement aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC), centrées sur les pensées et comportements observables, la Gestalt-thérapie accorde une place centrale à l’expérience émotionnelle et corporelle vécue en séance.
Combien de temps dure une thérapie Gestalt ?
Il n’existe pas de durée fixe : cela dépend de la problématique et des objectifs de chaque personne. Certaines démarches durent quelques mois, d’autres s’inscrivent sur un temps plus long.
Vivian Arnaud propose des séances de 45 minutes, ainsi que des forfaits de 10 séances pour les personnes souhaitant s’inscrire dans un suivi régulier.
La thérapie Gestalt est-elle adaptée en cas de burn-out ?
Oui. La thérapie Gestalt est particulièrement indiquée en cas de burn-out, car elle permet d’identifier les mécanismes de sur-adaptation à l’origine de l’épuisement, et de reconnecter progressivement avec ses besoins et ses limites.
Est-ce que la thérapie Gestalt convient aux personnes LGBTQIA+ ?
Oui, tout à fait. Vivian Arnaud propose un accompagnement spécifiquement attentif aux questionnements des personnes LGBTQIA+ (identité de genre, orientation sexuelle, coming-out, transition, discriminations vécues), dans un cadre sécurisant et sans jugement.
Peut-on faire une thérapie Gestalt en visioconférence ?
Oui. Vivian Arnaud propose des consultations en visio, en complément des cabinets situés à Nîmes et près d’Uzès (Gard), pour s’adapter à toutes les situations géographiques ou personnelles.
À partir de quel âge peut-on consulter Vivian Arnaud ?
Les consultations sont proposées aux adultes à partir de 18 ans.
Combien coûte une séance ou le forfait de 10 séances ?
[Tarifs à compléter] — Le forfait de 10 séances permet de bénéficier d’un tarif préférentiel par rapport à des séances à l’unité.
Comment se déroule la première séance ?
La première séance permet de faire connaissance, d’exposer vos besoins et vos attentes, et de poser ensemble un cadre de travail. Elle dure 45 minutes, comme les séances suivantes.
La thérapie Gestalt est-elle remboursée par la sécurité sociale ou les mutuelles ?
[À vérifier avec Vivian] — Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des séances de psychothérapie ou de développement personnel, sur présentation d’une facture.
Nous vous invitons à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle.
Où se trouvent les cabinets de Vivian Arnaud ?
Vivian Arnaud reçoit dans deux cabinets : l’un situé près d’Uzès, l’autre à Nîmes, tous deux dans le Gard.
Des consultations en visioconférence sont également proposées pour toute personne ne pouvant se déplacer.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez réserver directement en ligne, via notre système de réservation sécurisé, en choisissant votre créneau, le lieu de consultation (Nîmes, Uzès ou visio), et en réglant votre séance ou votre forfait.